Stacks Image 96
Stacks Image 98
Stacks Image 100

Goldensports
Vanuit de praktijk wordt er sinds januari 2018 samengewerkt met GoldenSports. Deze organisatie bied in verschillende stadsdelen in Amsterdam sportactiviteiten voor 55+-ers aan.
Deze training met als doel het verbeteren van de conditie, stabiliteit en kracht worden zoveel mogelijk buiten gegeven door onze fysiotherapeut Stefan Duimstra. Mocht het heel slecht weer zijn dan wijken we uit naar sportcentrum Duofit.

Informatie rondom de training
De training is iedere dinsdag van 10:30-11:30.
Rond 10:15 wordt er verzameld op de praktijk.
Er zal worden getraind op 'Veld 14' of bij slecht weer bij sportcentrum Duofit.
De kosten zijn €4,- per training of 11 trainingen voor € 40,
Minima's met een stadspas betalen 1 euro per training.
Voor vragen of aanmeldingen kunt u bellen of mailen naar 020-7539002 of stefan@fysiopraktijkdemeer.nl

Trainingsinformatie
Deze gevarieerde training speciaal gericht op de 55+-er. Zit vol uitdagingen maar altijd met veiligheid in ons achterhoofd. Voor je begint zal je een intake formulier dienen in te vullen en ondertekenen. Op basis van de ingevulde vragenlijst wordt er eventueel overleg gepleegd met uw huisarts.
Er zullen veel verschillende sport en spel activiteiten aan bod komen. Denk hierbij aan hockey, basketbal, voetbal en tennis. Daarnaast zullen kracht en balans oefeningen een belangrijk onderdeel zijn van onze trainingen.
Plezier tijdens het bewegen staat voorop.
Kom vrijblijvend gerust een keer langs om het te proberen!